Mittagstief überwinden? Wie soll das gehen?

Hängst du mal wieder durch? Willst einfach nur kurz ausruhen? Fühlst dich erschöpft, weißt aber, dass du gleich dein Kind vom Kindergarten oder Schule abholen musst?
Dann hilft dir die Sonnentreppe schnell und leicht daraus. Am besten hörst du dir die Folge direkt an und machst mit!

In dieser Folge geht es um:

Dich und dein Mittagstief

Mittagstief überwinden

Du hängst gerade durch und weißt nicht, wie du wieder aus dem Müdigkeitstief und der Kraftlosigkeit kommen sollst?

Eigentlich würdest du dich gerne hinlegen, aber das funktioniert gerade nicht? Du möchtest schwung- und kraftvoll sein, aber das ist gar nicht so einfach wie du dachtest?

Du willst dein Mittagstief überwinden? Dann nimm dir jetzt die 5 Minuten, höre in die Episode rein und mache direkt mit.

Tanke wieder Energie und Kraft mit der Sonnentreppe.

22082019 claudiapadberg glueckskaefer Unterschrift 200

Shownotes:

Willst du noch ein Teil der 50. Podcast Episode sein?

Dann klicke auf den Link und sage mir, welches deine Lieblingsepisode und Auszeit bisher war. https://www.speakpipe.com/gluecksclaudi

Du brauchst ne kleine Auszeit?

Hier findest du 7 x 5 Minuten Pause – deine 7 kleinen Mama Auszeiten

Diese Episoden könnten dich auch interessieren:

# 40 Atemtechniken

# 45 Jetzt sofort eine Pause

Den „Inselreif? Der Mütter Podcast“ abonnieren bei:

Spotify

Apple Podcast

Google Podcast

Deezer

Mini-Pausen, Austausch und Inspirationen:

Du hast eine Frage oder eine Content-Idee für diesen Podcast? Cool, dann schreibe mir an:

0 Kommentare

Einen Kommentar abschicken

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.

Die Mama Oase App

Entdecke Pausen und Auszeiten für dich neu und finde Zeit für dich.

Jetzt überall in deinem App Store.

Mama Oase App