Mittagstief überwinden? Wie soll das gehen?

Hängst du mal wieder durch? Willst einfach nur kurz ausruhen? Fühlst dich erschöpft, weißt aber, dass du gleich dein Kind vom Kindergarten oder Schule abholen musst?
Dann hilft dir die Sonnentreppe schnell und leicht daraus. Am besten hörst du dir die Folge direkt an und machst mit!

In dieser Folge geht es um:

Dich und dein Mittagstief

Mittagstief überwinden

Du hängst gerade durch und weißt nicht, wie du wieder aus dem Müdigkeitstief und der Kraftlosigkeit kommen sollst?

Eigentlich würdest du dich gerne hinlegen, aber das funktioniert gerade nicht? Du möchtest schwung- und kraftvoll sein, aber das ist gar nicht so einfach wie du dachtest?

Du willst dein Mittagstief überwinden? Dann nimm dir jetzt die 5 Minuten, höre in die Episode rein und mache direkt mit.

Tanke wieder Energie und Kraft mit der Sonnentreppe.

22082019 claudiapadberg glueckskaefer Unterschrift 200

Shownotes:

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